Bedrijfsyoga
Ontspannen medewerkers zijn de basis van een gezond bedrijf. Toch lukt het ons niet altijd om gedurende de werkdag, met een drukke agenda en deadlines, gezondere keuzes te maken. Hierdoor kan ons lichaam en de geest niet volledig ontspannen en herstellen van de dag.
Tijdens de bedrijfsyogalessen ervaren en leren medewerkers verschillende manieren waardoor lichaamsbewustheid en concentratie toeneemt, hun fysieke conditie verbeterd en zij beter kunnen ontspannen na of tijdens een stressvolle periode.
Graag kom ik een keer langs voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. In dit gesprek kijken we samen welke vorm van yoga het beste past bij de organisatie en de medewerker(s) en waar behoefte naar is.
Ik beschik over matten, blokken, kussens en dekens en kan bij uw bedrijf, of op een locatie naar keuze, yogales of een workshop op maat verzorgen.
Neem gerust contact op per mail voor meer informatie of een vrijblijvende offerte.