Stiltemiddagen

Stiltemiddagen 

Een mogelijkheid om je terug te trekken uit de drukte van alledag en tijd te nemen om te vertragen en te verstillen. Een middag voor jezelf, waar je je op niemand anders hoeft te richten, dan op jezelf. Fijn vooruitzicht toch?

De middagen worden gegeven op een prachtige plek in Utrecht, beschut tussen oude kloostermuren en uitkijkend op een mooie binnentuin. De stiltemiddagen duren van 13 tot 17 uur en vinden meestal plaats in de grote zaal van Centrum Well. De middag bestaat uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte.

Wat kan een middag in aandacht en stilte je opleveren?
– tijd om in te checken bij jezelf en te voelen en ervaren hoe het met je gaat;
– het brengt je dichter bij je intuïtie en innerlijk weten;
– ruimte om stil te staan bij wat echt belangrijk voor je is;
– nieuwe energie en inspiratie.

Alle stiltemiddagen geef ik samen met Marlies Kortekaas – De Vries van Stilte in de Stad (Stilte in de Stad). Zij begeleidt de meditaties en ik verzorg de rustige en herstellende yoga.

Wees welkom om een keer aan te sluiten! Je zult ervaren hoeveel helderheid en rust er ontstaat door even niets te doen.

De kosten voor de middag zijn € 30,-. Dit is inclusief thee en wat lekkers.

Stiltemiddagen 2019
12 mei
23 juni
21 juli
15 september
20 oktober
10 november
15 december

Meer info en/ of aanmelden kan via www.stilteindestad.nu.

Ervaring met meditatie en yoga is prettig, maar niet noodzakelijk